旦那の浮気発覚!その後の対応がキモ!妻がとるべき5つの対応とは

旦那の浮気が発覚したときに、あなたにやって欲しいことをお伝えします。

旦那の浮気を知ってしまったとき、全身から血の気がひいて顔面蒼白。頭が真っ白。
一瞬、何が自分に起きているのか分からなくて夢なのか現実なのか・・・そんな感覚に襲われますよね。

そして旦那に裏切られた悲しみと激しい怒りが沸き起こってくるのです。
本当によく分かります。私もそうでしたから。

子どもを抱えながらこれからどうしていけばいいのか、この先が不安で仕方がない。

「浮気の事実をどうやって突き付けてやろうか」「無責任な旦那と夫婦生活を続けられるのか…」
「子供もいるし経済的に不安があるから我慢するしかないのかな…」

頭の中がいっぱいで考えても考えても答えがみつからない。

大丈夫。今は見つからなくても大丈夫ですよ。
浮気した旦那が悪いのだから、あなたが主導権を握って、あなたのペースで問題を解決していけばいいのです。

浮気旦那に振り回されることなく、
妻であるあなたが正しく対応することで夫婦生活のこれからとあなたの人生を好転させていくことは
いくらでもできるのです!

まずは、冷静にあなたが主となって今できる対応を実行しながら問題解決をしていきましょう!

旦那の浮気発覚!その後の対応がキモ!妻がとるべき5つの対応とは

旦那の浮気を責めないこと

残念ながら、浮気をした時点で旦那の気持ちはあなたから離れています。
ですから、感情的に責めたりするのは逆効果

お互いに冷静な話合いは絶対にできないですし、牙をむき出しにしているあなたに旦那が正直に本当のことを話すわけありません。それどころか、浮気がバレた以上必死に自分と浮気相手を守ろうとするでしょう。
責める、問い詰めるは旦那をさらに浮気相手へ向かわせることになるのです。

離婚するにもやり直すにもまず冷静に旦那と話しあう必要があります。
そのためには、浮気の発覚を旦那に切り出す前にまずあなた自身が冷静になって
落着いて話ができる状態になることが必要です。

冷静に対応することが、これからのあなたたち夫婦のあり方を大きく左右させるのです。

旦那の浮気は妻にも原因があることを知る

旦那が浮気するのは、夫婦のコミュニケーション不足が原因であることが多いのです。

旦那への愛情不足・日々の冷たい対応の積み重ねが浮気へ走らせてしまう。家事・育児に追われる妻は知らず知らずの間に旦那をないがしろにしていたりするのです。

そして不満がて積み重なっている旦那のSOSに気づくこともできず、気づいたときには旦那の心が浮気相手へ向いていたということも。

 もちろん、浮気をした旦那が悪いのは事実。でも、あなたからの愛を感じられなくなった旦那も寂しくて辛かったはずです。
今一度ここで振り返ってみましょう。これまでの旦那への対応を。きっと何か気づくことがあるはずです。

そして冷静に素直な気持ちで旦那さんと向き合ってみましょう。

気持ちを安定させるために感情のコントロールを意識する

浮気によるストレスは経験した人でないと絶対に分からないほど心身ともに疲れてしまいます。
その状態が続くと、うつ病を発症してしまうことも少なくありません。

マイナスなことばかりを考えるようになり、自分自身を否定的にみてしまいがち。こうなると、現状が好転するどころかどんどん良からぬ方向へいってしまうものです。

決して忘れてはいけないこと。

それは、どんな状況であれ悪いのは浮気をした旦那であるということ。

誰に何をいわれようとも決して自分の気持ちをブレさせてはいけません。ブレない自分軸をしっかり持つことを意識すると精神的にも安定し自分の感情もコントロールできるようになるのです。

浮気旦那との問題解決に向かうために、あなたにとって必要な自分への対応なのです。

女性として磨きをかけることをを意識する

旦那に浮気をされて絶望的な時に難しいことですが、

そんな時こそ、女性として魅力的でイキイキと輝いている自分でいられるように意識しましょう。
現実に追われるあまり、女性であることを忘れてしまいそうになりなますが、こうした行動が旦那との関係を修復に向かわせることに繋がる場合もあるのです。

また、浮気問題を乗り越えるための強い自分を作るのです。

旦那が浮気をした証拠をつかんでおく

浮気が発覚したばかりの時は、なかなか気持ちの整理がつかないものです。

自分が旦那と修復を望んでいるのかそれとも離婚したいと思っているのか…そんなこと分かりませんよね。
それが当たりまえなので大丈夫です。

ただ、この先どちらを選択するにしろ浮気が事実であるならば証拠を掴んでおくことです。
これはどのような状況になったとしてもあなたと大事なお子さんををまもってくれるお守りになるのです。
慰謝料の請求をするときに必ず必要となるものです。

ただし、浮気の証拠は何でもよいという訳ではなく
夫と浮気相手が肉体関係をもっていること証明できるものでなければなりません。

まとめ

いかがでしたか?

旦那の浮気が発覚したときに、あなたにやって欲しいことをお伝えしました。
今は絶望のどん底に突き落とされたような感覚かもしれません。

でも決して取りみだしてはいけません。取りみだしても何の解決にはなりません。
あなたは妻です。
妻であるという最大の武器を活かしながらあなたのペースで問題解決の糸口を見つけていけばいいのですから。

今できることから始めていきましょうね。

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