「最近、旦那の様子がなんとなくいつもと違う気がする・・・」
「確信はないけど、旦那が浮気しているかもしれない・・・」というように旦那の浮気を疑ってしまうことありますよね。
浮気を疑い始めると旦那を問いつめたくなったり、些細なことでケンカすることが多くなったりして、
夫婦関係がギズギズしてしまいます。
ここでは、「旦那が信じられない・・・」というあなたの気持ちを整理しながら
賢い妻がやっている疑う苦しさから逃れる対処法をお伝えしますね。
目次
旦那に浮気疑惑！！信じられない時こそ賢い妻がやっている対処法
旦那の浮気が疑惑になるとき
♦スマホの扱い方が変わったとき♦
浮気をしている人にとってスマホは証拠がたくさん詰まっているアイテムです。
だからこそ絶対に見られたくないもの。となると、大切なスマホの扱い方が確実に変わります。
・スマホの画面を下に向けて置く
・電源を切っているかマナーモードにするようになった
・トイレや風呂へ行くときまで持ち歩く
・パスワードでロックをかけるようになった
こういった違和感でしかない変化を妻は見逃しません。
♦仕事の帰りが遅くなったり休日出勤や接待が多くなったとき♦
今までと帰宅時間が変わる日が多くなり始めた時に疑いはじめます。
浮気していると、旦那は浮気相手と過ごすために時間を使いたいと思うようになるので、残業や接待といった理由で帰宅時間が遅くなるようです。
♦態度に落ち着きがないとき♦
一緒にいても落ち着きがなく、同じ空間にいることを拒んだり、目を合わせなかったり・・・といった、
よそよそしい態度を取られた時から浮気を疑うようです。
♦趣味や好みが変わったとき♦
そうそう変わるはずのない洋服や音楽、食べ物の好みの変化や、
今まで見たことも聞いたこともないことを趣味としてはじめる旦那を目の当たりにしたら疑惑を持つでしょう。
浮気をすると、「浮気相手が好きなものを自分も好きになって喜ばせたい」という心理が働くようです。
♦女の第六感♦
女性は細かい変化にすぐ気がつきます。
態度や言動、匂いなどちょっとした変化を察知します。
勘がすべてではありませんが、旦那の疑惑にはあなたの直感もあなどれません。
旦那の浮気を疑ってしまう自分の気持ちとの向き合い方
♦本当に浮気なのかじっくり観察する♦
旦那の行動が浮気の疑惑だった場合、「事実」ではないですよね。
まずは、旦那の行動をじっくり細かく観察してみましょう。
浮気をしていれば必ず確証が得られるものが何か知ら出てくるでしょう。
♦浮気が確実だったら自分はどうしたいのかを考えておく♦
もしも、浮気が確実だったら「離婚」なのか「別居」なのか「修復」なのか・・・事前に考えておいて、
その気持ちをさらっと旦那に伝えておくとよいでしょう。
旦那に宣言しておくことで、あなたの気持ちの不安がやわらいで楽になるでしょう。
♦自分を信じ、自信をもつ♦
自分に自信がない人ほど旦那の浮気を疑ってしまいがち。
どんなことでもいいので、自分に自信をもった状態でいることを意識しましょう。
♦夫婦の時間を楽しむこと♦
旦那の浮気を疑っている時こそ、夫婦の時間を楽しむことを心がけましょう。
そうすることによって、やっぱり一緒にいたいと思うのはあなたであると感じてくれるでしょうし、
あなたを裏切ってまで浮気をしようとは思わないはずです。
旦那の浮気疑惑が確信へと変わったら
まずは、あなた自身の気持ちを落ち着かせ冷静になることが大切。
浮気が確信となったとき、感情的になって旦那を責めたてたり、問い詰めたい気持ちになるのはとっても分かります。しかし、ここはグッとこらえましょう。
そして、ここで大切なことは二つ。
まず一つ目は、あなたがこれからどうしていきたいのかを自分と向き合って考えてみてください。
浮気をやめさせて夫婦関係を修復させたいのか、離婚を考えるのか・・・
二つ目は、旦那は浮気をあなたに隠そうとしているのか、堂々として浮気があからさまなのか。
隠そうとしている場合は、本気の浮気ではないことが多いですし、家庭を壊すつもりやあなたと別れるつもりはないということです。
ただしどちらにせよ、しばらく旦那を泳がせながら確実な浮気の証拠を集めることから始めましょう。
証拠集めが自分では難しい場合や、冷静に動くことが難しいとき、精神的に辛いときは専門家の力を借りることも一つの方法です。
まとめ
いかがでしたか？
旦那の浮気を疑い始めると信じられくなって不信感が拭いされなくなってしまいがち。
しかし、賢い妻はまず旦那の行動を「本当に浮気を疑うほどのものなのかどうか」よく観察します。
そして、どうしても旦那の浮気を疑ってしまう場合は、自分の心の中を整理してから
今の状況から前へ進むための一歩として証拠をつかむための行動を起こし、浮気をしているかどうかを明確にしていくのです。
旦那の浮気を疑ってしまう状況は、あなたにとってとても辛い毎日ですよね。
しかし、この状況を変えることができるのは妻であるあなたにしかできないことなのです。
確かな証拠を手にいれてから、一度夫婦で話し合ってみたり、旦那の話に耳を傾けてみてはいかがでしょうか。
そうすることで、これから自分が進むべき道が見えてくるはずです。
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